gezonde thermomix recepten 7 results

Puree van zoete aardappel en pastinaak, tartaartje en dragonsausje. Thermomix recept.

Puree zoete aardappel met pastinaak, tartaartje en dragonsausje

Een snel klaar én gezonde maaltijd! Puree van zoete aardappel met pastinaak, een tartaartje gebakken met een vers dragonsausje. Heerlijke combinatie en zó gemaakt in de Thermomix.

Thermomix, TM6, nieuwe Thermomix, Thermomix kopen, Thermomix bestellen, Thermomix Breda, Thermomix Antwerpen, Thermomix Hoogstraten, Thermomix Turnhout, rabarber, rabarberijs, Foodsoul, gezonde Thermomix recepten, Thermomix recepten

Rabarberijs

Rabarberijs met minder suiker, een uitdaging om te maken. Rabarber is van nature nogal zuur, door het aanwezige oxaalzuur. Meestal wordt dit gecompenseerd door het toevoegen van veel suiker. In dit recept gebruik ik ahornsiroop en honing, beide van goede kwaliteit. Het blijft suiker, maar een gezonder alternatief voor gewone suiker. De munt zorgt voor een lekkere frisse smaak.

Havermout ontbijtcake

Glutenvrije havermout ontbijtcake zonder toegevoegde geraffineerde suiker. Tenminste als je zelf eerst je appelmoes maakt in de Thermomix. Gebruik anders een goede kant-en-klaar variant. Voor de appelmoes heb ik het recept uit het basiskookboek gebruikt, maar dan geen suiker toegevoegd. Gebruik een niet te zure appel. Wil je het toch wat zoeter voeg dan wat kokosbloesemsuiker toe. Deze havermout ontbijtcake eet je natuurlijk niet alleen bij het ontbijt, maar ook heerlijk als tussendoortje. ...

Rode bietensoep

Rode bietensoep is een bord vol vitaminen en antioxydanten! Bovendien zuiveren rode bieten het bloed en de lever. Gecombineerd met gember wordt het een verwarmend soepje in de herfst en de winter. De feta geeft een extra touch aan de soep en dille geeft een fris tintje aan de toch wel aardse smaak van de rode bieten. Genoeg redenen om dit soepje snel te maken. Wederom een Quick fix in the Thermomix!

thermomix, thermomixrecepten, recepten thermomix, glutenvrij, glutenvrije brownie, zoete-aardappelbrownie, brownie, foodsoul, chocolade, dessert, zoete-aardappel, rens kroes, powerfood

Brownie van zoete-aardappel

Deze glutenvrije brownie op basis van zoete-aardappel is net zo smeuïg als een gewone brownie, maar met minder vet en suiker. Guilt-free snoepen! Bovendien smaakt hij ook heerlijk naar chocola ♥♥♥. Ik heb het recept gevonden in Powerfood van Rens Kroes en heb ietsje minder dadels gebruikt want ik vond het zoet genoeg. Ook wat stemgember toegevoegd omdat ik dat erg lekker vind, maar je kunt het ook weglaten als je wilt. Zeker eens uitproberen, bij mij thuis valt hij goed in de smaak.

pompoensoep, pompoen, gember, pompoensoep maken thermomix, pompoensoep in thermomix, recept pompoensoep, recepten thermomix, soep maken thermomix, gezonde termomix recepten, gezonde recepten thermomix, soepen thermomix, munt, gember, spijsverteringsenergie, voedende soep, ontgiftende soep

Voedende pompoensoep

Pompoenen zijn momenteel weer overal verkrijgbaar en het is één van de groenten die onze spijsverteringsenergie versterkt en het lichaam helpt te ontgiften en te reinigen. Deze kruidige zoete pompoensoep kan zowel warm als koud gegeten worden. In de winter kun je het combineren met gember, dan werkt het verwarmend. Door er in de zomer munt aan toe te voegen werkt het verfrissend. Munt heeft een verkoelende werking. Bijkomend voordeel in de zomer is dat pompoen goed voor de huid is. Betacaro...

chocolade avocado mousse, mousse van chocola en banaan, chocolade dessert, chocolade mousse, chocolademousse, avocado, chocolade, banaan, koudgeslingerde honing, thermomix, thermomix recepten, gezonde thermomix recepten, suikervrije desserts,

Chocolademousse van avocado en banaan

Deze chocolademousse moet je proberen! Heerlijk van smaak en veel minder zwaar dan de klassieke chocolademousse. Door de avocado en banaan krijg je een smeuïg geheel. Zonder zuivel en ei en gezoet met koudgeslingerde honing waardoor alle voedingsstoffen en antioxidanten er nog in zitten. Het is de foto van het recept van Hemsley en Hemsley die me over de streep trok om deze mousse te maken. Als echte chocoholic had ik mijn twijfels, maar inmiddels heb ik het al veel gemaakt en met veel succes. ...